Wäre es besser, direkt über Qi zu sprechen? Nicht unbedingt, denn einige Schulen praktizieren nicht mit Qi. Viele buddhistische Schulen zum Beispiel arbeiten nicht mit Qi. Selbst Praktiken, die sich auf Qi konzentrieren, gehen in ihren fortgeschrittenen Stadien über die Fokussierung auf Qi hinaus.
Die Verwendung von "Qi" zur Definition von Qigong würde seinen Anwendungsbereich tatsächlich einengen. Indem man sich nicht auf Qi konzentriert, sondern den Geist betont, erfassen wir die eigentliche Grundlage von Qigong. Im traditionellen Qigong, unabhängig von der Schule—daoistisch, buddhistisch, medizinisch, konfuzianisch oder kampfkunstorientiert—solange es echte Praxis beinhaltet, wird die Verwendung des Geistes betont. Es wird oft gesagt: "Der Erfolg hängt vollständig von der mit dem Geist angewendeten Anstrengung ab." Es geht darum, den Geist zu trainieren. Dies gilt für das chinesische Qigong, und auch ausländische Praktiken passen in diese Definition.
Zum Beispiel erfordert die westliche Entspannungstherapie, dass man sich entspannt; dieser Akt des Entspannens bedeutet, den Geist mit den eigenen Lebensaktivitäten zu integrieren—ist das nicht auch das bewusste nach innen Richten des Bewusstseins? Es gibt auch eine westliche psychotherapeutische Methode, bei der ein Krebspatient in den USA mentale Bilder verwendete, indem er sich vorstellte, wie seine weißen Blutkörperchen die Krebszellen verschlingen, und geheilt wurde. Auch dies ist eine nach innen gerichtete geistige Aktivität, was im Wesentlichen das Praktizieren von Qigong ist.
(Ausgewählt aus Der Überblick über die Zhineng-Qigong-Wissenschaft und den Vorträgen von Pang Ming)